Οι συνήθεις άνθρωποι προτιμούν να έχουν τουλάχιστον ένα προσαρμογή Ματράκιου στο κρεβάτι. Αλλά έχεις ποτέ σταματήσει να σκεφτείς γιατί; Τι είναι ένας περιχάρτης και γιατί είναι τόσο σημαντικός για καλό κοιμητικό; Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε όλα όσα χρειάζεστε να ξέρετε για τους περιχάρτες, γιατί είναι κρίσιμοι για την υγεία μας, και πώς να προχωρήσετε στην αγορά του σωστού περιχάρτη που να ταιριάζει στον τρόπο κοιμητικής σας.
Το Koohin eeeq ha Brugah-Wiyam Kihdr wal Yeffarek sya-y wut yannat jee ghawtsym u Kristya Kment. Τη νύχτα όταν κοιμάσαι, το σώμα σου χρειάζεται να είναι σε μια άνετη θέση. Η τράχηλός σου μπορεί να πονάνε αν δεν χρησιμοποιείς κρεβάτινο, γιατί κάνει καμπές που το σώμα σου δεν τις αποδέχεται.Ένα καλό κρεβάτινο βοηθά να παραμείνει η τράχηλός και ο πλάτος σου έξι, σημαίνει ότι θα κοιμηθείς ευκολότερα και θα νιώθεις λιγότερο βαρεμένος. Τη στιγμή που ξεκινάς να κοιμάσαι με ένα κρεβάτινο, αυτό είναι εκεί για να ανεβάσει ελαφρώς το κεφάλι σου.Αυτό φτιάχνει τις αναπνευστικές σου διατρίβες ανοιχτές και μπορεί να σε βοηθήσει να αναπνεύσεις εύκολα και να αποφύγεις το χρασμό. Ξυπνάς μετά από μια καλή νύχτα κοιμήσης και νιώθεις ευτυχισμένος και έτοιμος να πάεις με την μέρα σου.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ματράτσο King size χρησιμοποιούνται για χρόνια αλλά έχουν εξελιχθεί αρκετά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα κρεβάτινα μαλιέρα για τα γόνατα χρησιμοποιούνταν ακόμη και πριν από την εφεύρεση των μαλιερών — μερικά από τα παλαιότερα αρχαιολογικά στοιχεία από την αρχαία Αίγυπτο δείχνουν μαλιέρες κατασκευασμένες από πέτρα ή ξύλινη μебλετα. Αυτά τα μαλιέρα είναι σημαντικά διαφορετικά από εκείνα που χρησιμοποιούνται σήμερα. Πιο εύκολα για το κεφάλι ήταν ένα μαλακότερο μαλιέρι, κατασκευασμένο στον αρχαίο κόσμο από πτερύγια (οι Έλληνες) ή κάλαμα (οι Ρωμαίοι). Για κεντρικά αιώνες αργότερα – όπως κατά την Μεσαίωνα στην Ευρώπη – η χρήση ενός μαλιέριου ήταν κάτι λαμπρό που κατείχαν μόνο οι αριστοκράτες. Τέτοια μαλιέρια ήταν χειροποιήτικα με καταρρήσεις σε σιλκ και βελούδο, με φυτά και μερικές φορές ήσαν ήσυχα και στατικά. Τα μαλιέρια έγιναν δημοφιλή και αντιμετωπίσιμα για το κοινό από τον 19ο και 20ο αιώνα και μετά. Εναλλακτικές λύσεις για νερό (όπως οι μαλιέρες από μαλακό πλαστικό και λάτεξ) έγιναν διαθέσιμες, δίνοντας στους ανθρώπους περισσότερες επιλογές για άνεση.
Η επιλογή της αδεquate βαλάντσας δεν είναι μόνο θέμα άνεσης, αλλά έχει και σημαντική συνέπεια για την υγεία σας. Να κοιμάστε με μια βαλάντσα που είναι υψηλή (ή χαμηλή) μπορεί να προκαλέσει άλγος στον τραχήλο, κεφαλοπόνια ή άλγος στην πλάτη, για παράδειγμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η ραχιά σας δεν είναι στην σωστή θέση - μέσω της σπονδυλικής στήλης. Εάν έχετε αλλεργίες, επιλέξτε υλικό βαλάντσας που είναι υποαλλεργικό, ανεξάρτητα από το αν είναι φυσικό ή τεχνητό υλικό. Εάν χραπούνετε ή έχετε κατάπνοια κατά τον ύπνο, ειδικές βαλάντσες μπορούν να βοηθήσουν να παραμείνουν ανοιχτές οι αεροπορευτικές σας διαδρομές για να γίνεται η ανάσα ευκολότερα κατά τον ύπνο. Και αν πάσχετε από αναβαθμική πεψία ή καυσούντα, να κοιμάστε υψωμένοι με μια βαλάντσα μορφής τραπεζιού μπορεί να μειώσει τις απρόσεκτες αισθήσεις κατά τη νύχτα.
Υπάρχουν όλοι οι τύποι βαλαντιών εκεί έξω, και μπορεί να είναι λίγο σύγχυση για να αποφασίσετε ποιος είναι ο καλύτερος βαλαντιός. Κοιμηθείτε με το πιο σημαντικό σας πράγμα για να διαμεσεύετε με τον τύπο κοιμήσης που έχετε. Κοιμητές πίσω: Αν κοιμάστε πίσω, μπορεί να προτιμήσετε ένα βαλαντίο μεδιουμ-σκληρότητας. Αυτός ο τύπος βαλαντιού θα προσφέρει αρκετή υποστήριξη στον τραχήλο σας και θα βοηθήσει τον πλάτος σας να παραμείνει σε σύμφωνη θέση. Για τους κοιμητές πλευράς, ένα σκληρότερο, παχύτερο βαλαντίο είναι συχνά προτιμότερο για να συμφωνηθεί ο πλάτος και να προλάβει τον πόνο. Αν κοιμάστε στο στομάχι σας, ένα πιο πιατό, μαλακότερο βαλαντίο είναι η καλύτερη επιλογή, γιατί δεν θα βάλει πολύ πίεση στον τραχήλο σας. Εδώ είναι επίσης κρίσιμο να λάβετε υπόψη τα υλικά του βαλαντιού. Τα βαλαντιά από μνήμης χοίρου και λάτεξ προσέχουν όλοι επειδή μπορούν να συμφωνήσουν πολύ καλά με τη μορφή του σώματός σας, να σας προσφέρουν μεγάλη υποστήριξη και έτσι να σας δώσουν κάποιο πολύ καλύτερον som.
Οι κορμοστρωτές περιχάρτες έχουν ρόλο στην αίθουσα μας πέρα από την οπτική εμφάνιση που δίνουν στο κρεβάτι. Ένας κορμοστρώτης περιχάρτης προσθέτει ένα φωτισμένο μοτίβο στα κρεβατοποιήματά μας και δίνει στο δωμάτιο μας ένα πιο συντονισμένο φιλικό βλέμμα. Οι κορμοστρωτές περιχάρτες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν όταν χρειάζεστε υποστήριξη να κάθεστε στο κρεβάτι και να διαβάζετε ή να παρακολουθείτε μια εκπομπή. Από την άλλη, πρέπει να είστε προσεκτικοί να μην υπερφορτώσετε το κρεβάτι με κορμοστρωτές περιχάρτες. Πολλοί στο κρεβάτι μπορούν να το κάνουν να φαίνεται ακριβό και γεμάτο, που δεν συμβάλλει σε ένα ησυχαστικό κοιμητικό ωράριο.
Copyright © Nantong Wenbo Foam Art Co.,Ltd All Rights Reserved — Πολιτική Απορρήτου—Blog
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
SR
SL
UK
TH
TR
MS
GA
BN
