كم البالغين، ننسى غالباً مدى أهمية النوم الفعلية وكيف أنه ضروري لصحتنا ولرفاهيتنا. نميل إلى البقاء مستيقظين حتى وقت متأخر للانتهاء من العمل أو مشاهدة أفلامنا المفضلة بشكل متتابع، مقنعين أنفسنا بأننا يمكن أن نعوض بالنوم أكثر في عطلة نهاية الأسبوع. ومع ذلك، يجب أيضاً فهم أن النوم الجيد ليس فقط عن مدة النوم. نقص النوم الجيد الكافي يمكن أن يجعلنا نشعر بالتعب وعدم القدرة على الأداء الأمثل طوال اليوم. إذا نمنا على وسادة غير مناسبة، فقد نستيقظ بألم في الرقبة، وهو ليس فقط غير مريح للغاية ولكن أيضاً يجعل من الصعب التركيز على المهام اليومية.
لحسن الحظ بالنسبة لنا، رونو صممت وسادة لزجة خاصة--وسادة لزجة إرجونوميكية ستساعدنا على الراحة بشكل كافٍ طوال الليل. بينما لا تدعم الوسادة العادية جسم الإنسان بشكل كافٍ، فإن المفرش تم توظيفها بشكل خاص لدعم رقبتنا ورأسنا وكواذينا في وضع مريح. هذه الوسائد تدعم رأسنا ورقبتنا، مما يساعد على الحفاظ على تماثل العمود الفقري. وهذا الأمر مهم جدًا لأنه يقلل من الضغط على الجسم ويساعد الشخص النائم على الشعور بالاسترخاء أكثر.
أما بالنسبة للنوم، فليس هناك مقاس واحد يناسب الجميع؛ فذلك يعتمد على أجسامك وبما إذا كنت تحب النوم، على سبيل المثال، يحب بعض الناس النوم على جانبيهم، وبسبب هذا الموقف قد يحتاجون إلى وسادة أكثر سمكاً لملء الفراغ بين أذنهم وكتف وعلى العكس من ذلك، يحتاج النائمون على الظهر عادةً إلى وسادة رقيقة. هذا أمر مهم لأن وسادة سميكة جداً ستضغط على ذقنهم إلى صدرهم، وهو أمر غير مريح.
رونو يعرف أن كل شخص لديه عادات نومه الخاصة، وهذا هو السبب في أنهم أنشأوا العديد من أنواع مختلفة من مرتبة حجم كينغ لتنفيذ الطلبات المختلفة. ريو نو لديها كل شيء مع وسائد رغوة الذاكرة وسائد رغوة الذاكرة الممزقة وسائد اللاتكس بشرط أن تجد شيئاً يناسبك ما يعنيه هذا هو القدرة على إيجاد الوسادة المثالية التي تناسب نمط نومك المختار مما يؤدي إلى النوم الليلي الرائع الذي تحتاجه.
يحتاج أي شخص يرغب في الحصول على نوم مجدد ومشبع إلى وسادة تناسب شكل جسمه وتُبقي رأسه ورقبته في وضعية محايدة. عندما يتم دعم الرأس والرقبة بشكل صحيح، تتيح العضلات الاسترخاء، يتباطأ التنفس، ويمكن للعقل أن ينتقل بهدوء إلى نوم هادئ. هنا، مع وسادة رونو الإرغونومية المناسبة، يمكنك الوصول إلى هذه الحالة من الاسترخاء والاستيقاظ بنشاط والاستعداد لبدء اليوم.
يمكن أن تكون هناك العديد من الأشياء التي تعوق الراحة أثناء نومك، سواء كانت الشخير أو انسداد التنفس أثناء النوم أو ارتجاع الحمض أو ردود الفعل التحسسية. لن تتخلص تمامًا من جميع هذه المشاكل أو أعراضها باستخدام وسادة إرغونومية، لكنها بالتأكيد يمكن أن تساعدك في تقليل أكثرها شيوعًا، مما يحسن في النهاية جودة نومك.
على سبيل المثال، إذا كنت تغطّ أو تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، فإن النوم على وسادة ذات تكوين خاص يحافظ على فتح مجرى الهواء لديك. هذا يقلل من مدى تكرار الغطيط وشدته، بحيث يمكنك وأي شخص ينام بجانبك الحصول على نوم أفضل خلال الليل. أما إذا كنت تعاني من ارتجاع حمضي أو مشاكل في الحموضة، فإن النوم باستخدام وسادة مائلة سيساعدك على رفع جزء الجسم العلوي. قد يساعد ذلك في منع عودة حمض المعدة إلى الحلق أثناء نومك. وأخيرًا، تعتبر أفضل وسادة للحساسية كفيلة بتقليل عدد البقع المنزلية وأنواع مختلفة من المواد المسببة للحساسية التي قد تتفاعل معها.
Copyright © Nantong Wenbo Foam Art Co.,Ltd All Rights Reserved — سياسة الخصوصية—مدونة
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
SR
SL
UK
TH
TR
MS
GA
BN
